🏃‍♂️ Pohyb s radosťou

 

🎯 Cieľ akadémie

Mini Sport Academy je program zameraný na rozvoj všeobecných pohybových schopností detí vo veku 5 až 10 rokov. V tomto období je pre deti prirodzené hýbať sa, objavovať a hrať sa – preto je ideálne vytvoriť im pestré a radostné prostredie, kde si osvoja základné športové zručnosti a zároveň získajú pozitívny vzťah k pohybu.

​

⚙️ Obsah a náplň tréningov

• Základné pohybové zručnosti: beh, skoky, kotúle, lezenie, hádzanie, chytanie.

• Koordinačné cvičenia: rovnováha, orientácia v priestore, rytmus.

• Mini hry: jednoduché športové hry s loptou aj bez lopty, súťaže, prekážkové dráhy.

• Ukážky rôznych športov: deti si postupne vyskúšajú futbal, volejbal, dodgeball, atletiku, gymnastiku, basketbal či pilates.

• Tímová spolupráca: učenie sa rešpektu, fair play a radosti zo spoločnej hry.​

​

🧠 Prínosy pre deti

• Rozvoj koordinácie, rýchlosti a obratnosti.

• Zlepšenie držania tela a základnej kondície.

• Pestovanie zdravého sebavedomia a disciplíny.

• Vytváranie sociálnych väzieb a kamarátstiev.

• Prevencia proti detskej obezite a nesprávnym pohybovým návykom.

​

🧑‍🏫 Postoj trénera

Tréneri v Mini Sport Academy sú hraví, pozitívni a trpezliví. Využívajú hry, motiváciu a povzbudenie, nie tresty. Dôležité je, aby každé dieťa odchádzalo z tréningu s úsmevom a pocitom úspechu.

​

📅 Organizácia

• Vek: 5 – 10 rokov (deti sú rozdelené podľa veku a úrovne).

• Frekvencia: 2 tréningy týždenne, trvanie 60  minút.

• Miesto: telocvičňa, športové ihrisko, vonkajšie priestory.

• Počet detí v skupine: max. 15 (individuálny prístup).

​

💡 Filozofia akadémie

„Najskôr všestrannosť – potom špecializácia.“
Mini Sport Academy pripravuje deti tak, aby mali pevné pohybové základy. V ďalších rokoch si môžu vybrať konkrétny šport (volejbal, futbal, atletika, gymnastika…) s už vybudovanou koordináciou a kondíciou.